皆様こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか。
新年が明けて雪が舞う日も多くなりより一掃寒さが増してきました。
皆様は最近のこの寒さをどのように乗り切っていますか？
以前のブログで、フィレール西神南では寒い時に打ってつけの天然温泉が備え付けられる予定とご紹介していましたが、さらにもう一つ寒い日に打ってつけの施設がございます！
それは、なんと足湯サロンです！！
足湯は温泉と比べて手軽に利用して体を温められるというメリットがありますが、その他に人間の体にどのような効果があるのかご存知ですか？
今回、私は「足湯」について少し調べてみました！
足湯の効果①
【足湯でデトックス！！】
デトックスとは英語で「解毒」という意味であり、体内の有害毒素を排出することで体内浄化を行い、健康増進を行うという考え方です。足湯にはこのデットクスの効果があると言われており、身体の有害毒素を体外に排出し健康を維持増進するために足湯は非常に効果的です。
足湯の効果②
【足湯でリラックス！！】
足湯を行うことで副交感神経の働きが高まると言われています。そのため緊張が解きほぐされ、自律神経が安定するといった、リラックス効果があります。
入浴の場合は、特に熱いお湯などにつかった場合、逆に神経を刺激しすぎて緊張状態になってしまう場合があるので、そういう面でも足湯は効果的です。
足湯の効果③
【足湯で疲労回復！！】
疲労の原因は身体の左右のバランスの偏りによると言われています。足湯はこの左右のエネルギーバランスを整える効果があり、疲労回復や疲労予防に大変効果的なのです。
他にも冷え性、肩こり、筋肉痛、足のむくみやしびれなどにも効果的と言われている足湯。
フィレール西神南にお住まいされた方はいつでも天然温泉・足湯が利用できますので、どんどん利用すれば、どんどん健康的な体になりますね！！
また足湯サロンは入居者以外の方でも利用できますので、ご家族や友人と利用し、心地よく癒されながら、みんなと集い語らうひと時を過ごされてはいかがでしょうか。
このようなマンションをお探しの方、ご興味のある方、是非一度フィレール西神南マンションパビリオンへお越しくださいませ。皆様のご来場お待ちしております。
『フィレール西神南マンションパビリオン』
□〒651-2243 神戸市西区井吹台西町1-1-2
□営業時間/AM11:00～PM19:00（土、日、祝はAM10:00よりオープン）
フリーダイアル：0120-437-660
メールアドレス：seishin437@lifestage.co.jp
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